Moterų Pažintys

10 gerų priežasčių išsiskirti su savo vaikinu - (iš santykių trenerio)

Žinojimas, kada likti santykiuose ir kada palikti, gali būti varginantis proto žaidimas, apimantis antrą spėjimą ir abejones. Gynybos mechanizmai, tokie kaip neigimas, racionalizavimas ar veikimas, gali būti naudojami norint apsisaugoti nuo nepageidaujamų nemalonių jausmų, susijusių su jūsų dilemos susidūrimu ir sprendimo likti ar eiti.

Pradėti išsiskyrimą gali būti didžiulė pastanga, tačiau skausmas, praradimas ir stresas yra laikini. Kita vertus, likimas toksiškuose ar nebetenkinančiuose santykiuose ilgainiui darys daugiau žalos jūsų psichinei sveikatai ir savijautai. Tikėtina, kad neteisingi santykiai sukelti nuolatinį nerimą, pyktį, susierzinimą, nerimą ir liūdesį , kurie visi neigiamai veikia jūsų santykius ir lemia netinkamo elgesio, kaip apsaugos priemonės, naudojimą. Trumpalaikio išsiskyrimo iššūkio toleravimas paskatins jus meilės gyvenimo link, kurį tikitės sukurti.



Jei pastebite, kad stengiatės žinoti, ką daryti, ar sunkiai sau skiriate norą išsiskirti, žinokite, kad gerai laikyti savo laimę pirmą kartą ir nutraukti santykius, kurie jums nebetarnauja. Pasistenkite nevertinti priežasčių, dėl kurių norite judėti toliau, verčiau pasinaudokite savijauta kaip informacija, kad pasirinktumėte pagrįstai.



Yra daugybė priežasčių, dėl kurių santykiai nutrūksta, ir pateikiama 10 dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių moterys išsiskiria su savo vaikinais.

1. Jūsų santykiai tiesiog nesijaučia teisingi

Turite žarnų jausmą ar nuojautą, kad kažkas yra išjungtas, arba turite neramų jausmą, kurio negalite supurtyti. Galbūt jūsų santykiai jaučiasi neigiami ar toksiški , o gal žinote, kad trūksta kažko, ko negalite uždėti.



Informacija gali būti sapno ar košmaro forma arba ryškios mintys ir fantazijos apie išsiskyrimą ir išvykimą. Jei pastebite, kad ir toliau įtikinate save likti, tinkamas laikas išsiskirti ir pagerbti tai, kaip iš tikrųjų jaučiatės.

2. Jūs patiriate smurtą

Smurtas niekada nėra gerai ir nėra sveiko meilės santykio dalis - nesvarbu, ką tau sako partneris ar tu pats. Galite pastebėti, kad pateisinate ar paneigiate smurtinį partnerio elgesį ar net sakote sau, kad esate nusipelnęs, kaip jis su jumis elgiasi. Tačiau smurtas daro didelę žalą jūsų santykiams, fizinei sveikatai, psichinei sveikatai ir savivertei.

buvo francis scott key vergvaldys
Nuotrauka, kurioje moteris skriaudžiama

Jei esate skriaudžiamas ir bijote palikti santykius, yra daugybė šaltinių, kurie gali padėti saugiai išeiti.



Tai taip pat dažnai siejama su kita destruktyvia santykių dinamika, pavyzdžiui, tuščiomis grėsmėmis pokyčiams ir taikos kūrimo pažadais, kurie laikui bėgant netenkinami. Jei bijote išvykti dėl grasinimų dėl tolesnio smurto, žinokite yra pagalba ir parama iš psichinės sveikatos specialistų, draugų ir šeimos, smurto artimoje aplinkoje ir krizių pagalbos linijos.

3. Vienas iš jūsų apgavo

Pasitikėjimas, vienas reikšmingiausių pamatinių santykių komponentų , lūžta, kai ištinka neištikimybė (emocinė ar seksualinė). Sukčiavimas dažnai yra didesnės problemos, tokios kaip vienišumas, didelis konfliktas ar aistros stoka santykiuose, simptomas. Tai gali reikšti ką nors, ko trūksta santykiuose, ar asmens individualų polinkį apgauti.

Sukčiavimo pasekmės gali būti labai slegiantis, nerimą keliantis ir sunkus metas. Nors įmanoma atkurti pasitikėjimą ir atsigauti po romano, taip pat visiškai pagrįsta pradėti išsiskyrimą apgauti ar apgauti partnerį.

4. Trūksta ilgalaikio potencialo

Jūsų santykiai gali būti įdomūs, tačiau trūksta ilgalaikio potencialo, jei jūsų ir partnerio ilgalaikiai tikslai nesutampa arba jis demonstruoja sandorį, kurio negalite aplenkti. Galbūt jūsų vertybės nesutampa su jūsų partnerio vertybėmis, esate nusiteikęs santuokoje, o jis tik ieško kažko atsitiktinio, ar nori vaikų, o jūs ne.

Moteris, suabejojusi daiktais, nuotrauka

Kai partneris turi sandorio nutraukėją, kurio negalite aplenkti, arba neturite tikslų, kurie atitiktų jūsų, geriau tai nutraukti anksčiau nei vėliau.

Labai svarbu turėti panašias vertybes ir tikslus , o pernakvojus, kai žinai, kad santykiai nevyksta ta linkme, kurios norėtum, vėliau tik dar labiau įskaudinsi. Paprastai tariant, kuo ilgiau būsite kartu, tuo labiau prisirišite.

5. Jus domina kažkas kitas

Jei esate monogamiški santykiai, bet patiriate ką nors kitą, elkitės teisingai ir nutraukite savo santykius prieš pradėdami naujus santykius ar pasiduodami apgaulei. Investuoti į savo santykius nesąžininga jūsų partnerio atžvilgiu, jei negalite nuvilti kito proto.

Išsiskyrimas gali būti dar labiau pražūtingas jūsų partneriui, jei paveikslėlyje yra kitas asmuo arba jei įvyko apgaulė, todėl palaikykite švarą ir duokite sau leidimą nueiti.

6. Jūsų partneris turi problemų, kurių jis neprisiima

Pavyzdžiai: priklausomybė nuo alkoholio, narkotikų, maisto, azartinių lošimų, per didelių išlaidų ar pornografijos, arba tai gali būti psichinė liga, blogas įprotis ar nesveiko gyvenimo būdo pasirinkimas. Nepaisant problemos, ši problema yra aktualesnė dėl to, kad jūsų partneris neturi iniciatyvaus elgesio ar noro keisti ir prisiimti atsakomybę.

Kaltinamosios aukos nuotrauka

Ar jūsų vaikinas yra priklausomas nuo narkotikų ar alkoholio, ar jis turi nesveikų įpročių, už kuriuos jis nenori atsakyti už save? Gali būti laikas judėti toliau.

Svarbu būti palaikančiu nustatant ribas su savo partneriu, kad išvengtumėte galimybės ir nešiotumėte jam naštos. Tačiau jei jūsų partneris nenori susidurti su tuo, kas iš tikrųjų vyksta, ir pripažinti, kad jis turi darbo, protinga nueiti.

7. Jūsų partneris demonstruoja emociškai įžeidžiantį elgesį

O galbūt jis su jumis elgiasi prastai. Šis elgesys gali apimti emocinius nuopuolius, nuolatinę kritiką, emociškai destruktyvų bendravimą, trumpalaikį nusiteikimą, netinkamą pyktį, melą ar manipuliavimą. Tai taip pat gali pasireikšti pernelyg apsauginiu, agresyviu, kontroliuojančiu, persekiojimu ar bandymu izoliuoti jus nuo draugų ir šeimos ir kontroliuoti, su kuo galite praleisti laiką.

Jei jūsų vaikinas yra paranojiškas, be galo pavydus ar nepasitiki jumis be aiškios priežasties ir draudžia bendrauti su tam tikrais žmonėmis, jūsų santykiai turi rimtų problemų. Vėlgi, bijodami pasikliauti laidu, nebijokite pasikliauti savo palaikymo sistema ar profesionalų pagalba.

8. Jūs esate įsitikinęs, kad negalite geriau

Žemas savęs vertinimas ir prastas įvaizdis natūraliai privers jus abejoti savo vertumu. Jei manote, kad esate nenusipelnęs meilės, galite tenkintis santykiais, kurie jums neteikia džiaugsmo iš baimės nerasti kito, kuris jus myli.

Sudeginamos neigiamos minties nuotrauka

Žemas savęs vertinimas ir manymas, kad niekada nesutiksi kito žmogaus, nėra priežastis likti nelaiminguose santykiuose.

Taip pat galite būti labiau linkę sutikti su nesveiku partnerio elgesiu, jei nesate tikri, kad nusipelnėte geresnio. Dirbti savo savigarbos srityje ir tai, kaip jūs jaučiatės apie save, padės jums geriau pasirinkti savo santykių ateitį.

9. Jūsų santykiai yra sustingę

Jūs ir jūsų partneris nebeaugate kartu ir nesate laimingi. Tai gali apimti atsisakymą nuo pagrindinių svajonių, tikslų ar to, kas esate, kad išsaugotumėte santykius. O gal jūs ir jūsų partneris patekote į ilgalaikę krizę ir abu bandėte grįžti į teisingą kelią, bet vis tiek nesate patenkinti.

Galite pajusti nuobodulio, susierzinimo ar nepasitenkinimo jausmus, jei jaučiate, kad partneris jus sulaiko arba jūsų santykiai yra stabilūs, bet niekur neduoda teigiamų rezultatų.

10. Jūs pirmiausia liekate, kad išvengtumėte išsiskyrimo vargo

Dažnai susiskaldymo ir logistikos laukimas (pavyzdžiui, išsikraustymas, naujos gyvenamosios vietos paieška, turto išsiskyrimas ar atsisveikinimas) yra toks didžiulis, kad darai viską, kas tavo galioje, kad santykiai veiktų ir užmaskuotų savo jausmus, nepaisant to giliai žinodamas, ko iš tikrųjų nori.

Besislepiančios moters nuotrauka

Vengdami savo problemų viskas tik pablogės, todėl padarykite sau ir savo vaikinui paslaugą ir kuo greičiau pasakykite jam, kaip jaučiatės.

Tačiau likimas išvengti faktinio išsiskyrimo įvykio nėra sveika priežastis likti. Primink sau tai su išsiskyrimu susijęs stresas ir liūdesys yra laikini , ir jūs galite tai išspręsti.

Klausyk, ką tau sako tavo žarnynas ir eik į šuolį!

Išsiskyrimas gali būti iššūkis, o vengimas atsisveikinti gali pasirodyti patrauklus. Tačiau likdami nesveikuose ar nepatenkintuose santykiuose laikui bėgant susiduriate su įvairiausiomis problemomis.

kodėl renesanso menininkai taip rūpinosi realistiniais žmogaus kūno vaizdavimais?

Nepriklausomai nuo priežasties išsiskirti su savo vaikinu, pasitikėkite savijauta ir imkitės veiksmų labiau patenkinančiam meilės gyvenimui. Pasinaudokite sveikais įveikos įgūdžiais, priimkite išorinę paramą ir tikėkite savimi bei tuo, ko nusipelnėte.

Nuotraukų šaltiniai: psychologybenefits.com, makeyourbestself.com



^