Vyrų Pasimatymai

5 priežastys, dėl kurių išsiskyrimas leidžia jaustis kaip S ***

Kai kas nors išmeta, jie paprastai mano, kad jaučiamas skausmas yra dėl vieno dalyko - meilės.

Realybė yra tokia, kad žmonės po išsiskyrimo jaučiasi prislėgti dėl bendro įvairių priežasčių priežasčių. Ironiška yra tai, kad dauguma šių priežasčių neturi nieko bendro su tuo, kad jos myli kitą žmogų ir yra visiškai nesusijusios su meile.

Žemiau išvardinau penkias išsiskyrimo skausmo priežastis, kurios neturi nieko bendra su meile. Kiekvienas iš šių elementų suteikia tam tikrą procentą skausmo, kurį jaučiate po išsiskyrimo. Po truputį jie visi sutampa su tuo, ką jaučiatės šiuo metu.





kodėl sahara yra dykuma

Kuo daugiau priežasčių suprasite, tuo labiau suprasite, kad meilė vaidina vis mažiau skausmo, atsirandančio po išsiskyrimo.

Kai supranti, kad meilė nėra tai, kas verčia jaustis taip, kaip jautiesi dabar, tada tu valdai savo išsiskyrimo atsigavimas tokiu būdu, kokio dar niekada nesupratai.



1. Jus jaudina ateitis

„Ar aš amžinai liksiu viena ir nelaiminga? Aš senstu ir prarandu savo išvaizdą. Ar aš kada nors mylėsiu žmogų, kuris mane mylės? “

Tu Susirūpinimas ateitimi yra pagrindinis skausmo, jaučiamo po išsiskyrimo, veiksnys. Svarbiausia prisiminti, kad šis išsiskyrimo skausmo elementas nėra iš esmės susijęs su jūsų buvusiuoju.

Jei netrukus po išsiskyrimo užmegsite naujus santykius su patikusiu žmogumi, nerimas dėl ateities dings ir nebesukels jums skausmo.



Šį konkretų savo išsiskyrimo skausmo elementą turite izoliuoti nuo buvusios ar bet kokios meilės, kurią, jūsų manymu, turite jai.

2. Blogos emocijos kyla į paviršių

Tai emocijos, kurias naudojote savo santykiams slėpti. Žmonės dažnai naudoja santykius kaip priemonę pabėgti nuo neišspręstų problemų, tokių kaip prasti santykiai su savo šeima, socialinio gyvenimo trūkumas ar sunkumai susidoroti su darbu. Tu

Jei taip yra, išsiskyrę tuoj pat pradėsite jaustis blogai, nes nebeturite tokio pabėgimo būdo, o senos jūsų problemos nėra kur slėpti.

Vėlgi, šis išsiskyrimo skausmo elementas nepriklauso nuo jūsų buvusio. Turėsite izoliuoti šią savo skausmo dalį nuo jų ir susitvarkyti su savimi.

3. Jūsų pasididžiavimas yra sugadintas

Kai mus išmeta, mūsų pasididžiavimas natūraliai pasiekia hitą. Šis smūgis mūsų pasididžiavimui sukelia mums skausmą. Tai neturi nieko bendra su buvusiuoju ar kokia nors meilė jiems. Tai siejama tik su jūsų pasididžiavimu.

Turite suprasti, kad tai yra dar vienas išsiskyrimo skausmo elementas, kuris papildo tai, kaip šiuo metu jaučiatės.

kiek raumenų turite savo veide

„Kai supranti išsiskyrimo skausmą,

vėl atidavėte jėgą į savo rankas “.

4. Turite pasitikėjimo savimi problemų

Šiuo metu jums tikriausiai įdomu kodėl tavo buvęs tave išmetė ir jei tau kažkas negerai. Tai natūralu.

- Ar jai nepatiko mano išvaizda? arba „Ar ji mano, kad man nuobodu?“ yra visos mintys, kurios po išsiskyrimo gali sklandyti galvoje.

Vėlgi, jūs galite pamatyti, kad šis išsiskyrimo skausmo elementas nėra iš esmės susijęs su jūsų buvusiuoju. Tai susiję su jūsų asmeninėmis mintimis ir pasitikėjimo savimi problemomis.

5. Jūs patiriate pasitraukimą

Kiekvienas, kuris atsisakys kažko, prie ko yra įpratęs, patirs abstinencijos simptomus. Su buvusiuoju pripratote prie tam tikros tvarkos (pvz., Vietos, kuriose lankėtės, dienos laikais, kai abu parašėte vienas kitam žinutes ir pan.)

Vėlgi, tai nėra iš esmės susieta su jūsų buvusiuoju, tačiau tai yra tai, ką būtumėte turėję su bet kuriuo santykių partneriu.

Būkite atsargūs, neprilyginkite skausmui, kurį jaučia abstinencijos simptomai, tai reiškia, kad jūs tikrai mylėjote savo buvusįjį.

Nutraukimo simptomus žmonės patiria po išsiskyrimo, neatsižvelgdami į tai, kas buvo jų buvęs, ar net juos mylėjo.

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, akivaizdu, kad daug neigiamų emocijų, patirtų po išsiskyrimo, yra susijusios su žmogaus, o ne su kitu asmeniu, ankstesne patirtimi ir asmeninėmis mintimis. būdamas Tas ar pan.

Kai suprantate, kad išsiskyrimo skausmas susideda iš kelių skirtingų komponentų, kurių dauguma neturi nieko bendro su jūsų buvusiuoju ar kokia nors meilė jiems, jūs vėl suteikiate jėgą savo emocijoms į savo rankas ir toliau nuo buvusio.

Kai meilė savo buvusiajam tikrai vaidina svarbų vaidmenį

Tam tikras procentas jūsų skausmo bus susijęs su jūsų buvusia ir galima meile jai. Kiek šis procentas bus, priklausys nuo jūsų konkrečios santykių situacijos.

Tačiau šis procentas beveik visada yra mažumas (palyginti su aukščiau išvardytais dalykais), kad ir kaip jūs manytumėte, jog myli savo buvusįjį.

Savo knygoje „Ištrynimo kodas: kaip perveikti bet ką mažiau nei per savaitę naudojant psichologiją“ aš parodau, kaip sutvarkyti šį skausmo procentą, susijusį su tavo buvusiuoju ir bet kokia meile jai.

kur vyko juodasis vanagas žemyn

Kai derinsite šio skausmo išnaikinimą su skausmo pašalinimu iš aukščiau išvardytų dalykų, kelias yra kur kas greitesnis, nei būtų kitaip.

Nuotraukų šaltiniai: tinfoildinosaur.wordpress.com, shadowlocked.com, bp.blogspot.com, megankeane.com





^