Moterų Pažintys

6 būdai, kaip neprarasti savęs naujiems santykiams

Ar kada pajutote, kad negalite pasisotinti nauju žmogumi savo gyvenime? Staiga jūsų simpatija užima daug vietos jūsų galvoje ir norite, kad galėtumėte praleisti 24 valandas per parą 7 dienas. Fantazuodami apie laimingą ateitį jautiesi išsiblaškę ir jaudulys. Jei tai skamba kaip tu, tu ne vienas.

Tai gali būti sudėtinga valdyti svaiginantis jausmas pataikyti su kažkuo nauju . Natūralu, kad norite praleisti laiką su nauju žmogumi, su kuriuo susitikinėjate, tačiau pradėjus viską nuo pat pradžių gali kilti problemų. Nuolatinis pasimatymas su nauju jūsų gyvenime nėra pats sveikiausias atspirties taškas augantiems santykiams.



kodėl kapibarai vilioja kitus gyvūnus

Dažnai šis tempas pradeda jaustis pribloškiantis ir sekinantis, atsižvelgiant į trumpą laiko tarpą, kurį pažįstate. Jei neleisite sau vietos įvertinti, kaip viskas vyksta, santykiai, kuriuos taip jaudinote, gali staiga sugesti ir sudegti. Paprasčiau tariant, tai buvo per daug per anksti.



Kita vertus, jei vis dėlto tapsi pora, bet nuo pat pradžių apleisi save (ir visą likusį gyvenimą), laikui bėgant ir toliau neteksi savęs. Štai kodėl ankstyvomis pažinties dienomis - ir visais santykių etapais - svarbu numatyti atskirus interesus, tikslus, draugystę ir rūpinimąsi savimi.

Taigi, kaip jūs galite atverti savo širdį, norėdami pažinti ką nors, tuo pačiu įsitikindami, kad neprarandate savo tapatybės? Štai šeši patarimai:



1. Aprašykite savo asmenines ribas

Kai kuriems žodis „riba“ atrodo šiurkštus ir bauginantis. Tai perteikia žmonių ir daiktų pašalinimo sąvoką. Tai taip pat reiškia apsaugoti tai, ką vertinate savyje. Sveikos ribos sukuria saugius, meilius ir pagarbius santykius.

Ribos taip pat padės išlaikyti savęs jausmą ir sukurti geresnius santykius, nes esate sąžiningas savo partneriui dėl to, ko jums reikia. Tiesą sakant, jei aiškiai nurodote ribą ir jūsų data ją peržengia, tai yra didelė raudona vėliava (atminkite, jokiu būdu ne, ne). Skirkite šiek tiek laiko apmąstykite savo asmenines ribas ir nediskutuotini.

Poros pokalbio nuotrauka

Pagalvokite apie ribas, kurias norite nustatyti naujuose santykiuose, ir aiškiai perteikite tas ribas partneriui.



Kiekvieno žmogaus ribos yra skirtingos, ir jos atspindi jūsų komforto lygį skirtinguose santykių etapuose. Tai gali būti saugus jausmas, kai viešoje vietoje susitiksite su nauju žmogumi, arba kvietimas į savo namus, žinojimas, kada jums tinka dalyvauti fiziniame intymume ir sekse, gerbimas, kaip ir kada bendrauti tarpusavyje, ir kas jūsų santykiai socialiniuose tinkluose bus.

2. Taikykite ribas ir saugokitės pažeidimų

Kai suprasite savo ribas, įsipareigokite jas gerbti ir laikytis jų (pavyzdžiui, vietos poreikio, laiko praleidimo ir miego poreikio), taip pat kažkieno ribos .

Jei nesate atsargus, jūsų jausmų intensyvumas gali sukurti iliuziją, kad pažįstate ilgiau nei turite. Tai gali nulemti ribas ir impulsyvų sprendimų priėmimą. Pavyzdžiui, jums gali trūkti sveikų ribų, jei, kol dar nežinote, kaip tai įvyko, asmuo, su kuriuo neseniai susitikinėjate, beveik atsikraustė ir jūs kiekvieną budrumo minutę praleidote kartu (net jei tai atrodo „teisinga“).

Ankstyvajame santykių etape jūs abu jaučiate kraštovaizdį. Jūs bandote išsiaiškinti, ar jūsų naujas meilės pomėgis siekia tų pačių dalykų, kaip ir jūs. Gerai stabdyti stabdžius, jei po vieno pasimatymo jaučiate partnerio spaudimą būti išskirtiniu, jis nori visą dieną rašyti žinutes ar trokšta naktinių miegų. Būkite sąžiningi ir aiškiai praneškite savo partneriui, ko jums reikia. Žinant ir gerbiant aiškias, sveikas ribas, galima kvėpuoti, kad būtų galima įvertinti kiekvieną santykių etapą.

Galite pakviesti šį asmenį į savo gyvenimą, išlaikydami savo asmeninę erdvę mėgautis savo gyvenimu, kai gerbiate vienas kito ribas. Paspauskite čia už mano patarimą, kaip elgtis uždususiam vaikinui.

3. Būkite šalia, bet apsvarstykite ir tai, kaip jūsų pasirinkimai paveiks jūsų santykių ateitį

Impulsas norėti kiekvieną valandą praleisti su nauju simpatija yra natūralus. Tačiau tiesa yra ta, kad turite nepamiršti, kaip jūsų ankstyvi pasirinkimai paveiks ateitį.

Daugybė tiesioginių santykių baigiasi taip greitai, kaip prasideda, o jei jų nepadaro, rizikuojate prarasti savo tapatybę, jei partneris nevertina to, kas esate. Nė vienas iš šių scenarijų nėra idealus.

Poros nuotrauka lovoje

Šie jausmai šiuo metu jaučiasi puikiai, tačiau neleiskite jiems užgožti jūsų sprendimo.

Štai kodėl būtina būti šalia ir pasitikėti savo jausmais. Norite išlaikyti savo pačių rūpestį, kad galėtumėte racionaliai ir brandžiai mąstyti ir vėliau nesigailėti dėl savo elgesio. Nesielkite impulsyviai vien todėl, kad šiuo metu kažkas jaučiasi gerai.

Verčiau apsvarstykite, kaip nuo pat pradžių galite sukurti sveikus santykius. Tai apima žingsniuoti sau ir neskubinti dalykų, uždusinti vienas kitą ar nepaisyti kitų savo gyvenimo aspektų. Tai taip pat reiškia prisiminti, kokie nauji yra jūsų santykiai, ir suteikti jiems galimybę laikui bėgant natūraliai augti.

4. Supraskite, kad jūsų partneris neturėtų jus išgelbėti, išgydyti ar išgelbėti nuo savo demonų ir bagažo

Santykiuose galite prarasti save, jei jaučiatės priklausomi nuo partnerio, kad patenkintumėte visus jūsų poreikius, arba jei manote, kad jūsų darbas yra patenkinti visus partnerio poreikius. Įspėjimas apie spoilerius: tai drąsus ir nerealus. Išnagrinėkite savo lūkesčius ir įsitikinimus apie santykius. Sveiki santykiai kyla iš jūsų pačių savimonės ir apgalvoto pasirinkimo.

Taip, jūsų partneris turėtų elgtis su jumis nusipelniusiu rūpesčiu, pagarba, meile ir meilumu, tačiau galų gale jūsų partneris netenkins visų jūsų poreikių. Norint pasiekti subalansuotus santykius, reikia būti savarankiškam, savarankiškam ir atsakingam už savo sveikatą bei laimę. Stenkitės būti giliai susijęs su partneriu, nepasikliaudami vienas kitu, kad būtų viskas kitam. Galite giliai įsimylėti ir palaikyti vienas kitą, netapdami visu vienas kito egzistavimu ir neprarandant savęs šiame procese.

kas sugalvojo terminą „geriausių išgyvenimas“?

5. Toliau investuokite į savo gyvenimą (ir save) kiekviename santykių etape

Apsvarstykite tai, kas jums buvo svarbu, įskaitant pomėgius, karjeros tikslus, santykius ir draugystes ir įsipareigokite toliau skirti laiko savo gyvenimui.

Jei atsisakysite savęs ir kitų santykių dėl naujojo partnerio, nusistatysite netinkamą ir galimą priklausomi santykiai . Be to, jei jūsų santykiai baigsis, galite jaustis tušti ir nevertingi. Naudokite sveikas ribas, kad nuo pat pirmosios dienos gerbtumėte save, savo poreikius ir asmeninius tikslus.

Apsikabinusių draugų nuotrauka

Jei apleisite savo šeimą ir draugus, jie gali būti ne jums, jei pasibaigs jūsų nauji santykiai.

Dalyvaukite veiklose, kurios suteikia jums džiaugsmo ir pasitikėjimo be jūsų partnerio. Pripažinkite, kad susižavėjimas gali priversti nesibaigiantį laiką kartu, tačiau savęs ir savo gyvenimo apleidimas nėra atsakymas.

6. Būkite sąžiningi ir ištikimi sau

Tenka kartoti, kad, užleisdamas vietą naujiems santykiams, neatsisakydamas to, kas esi ir kas tau svarbu, tave padarys tik laimingesnį. Jei pastebėsite, kad jums nepatogu kalbėti apie savo jausmus ir nuomones, jums gali būti pažeidžiamas prarasti save . Jūs taip pat rizikuojate, jei apsimetate tuo, kuo nesate, arba atsisakote savo pagrindinių vertybių, kad kažkas jums patiktų.

Nuo pat pradžių būkite nuoširdūs ir sąžiningi sau. Sveikuose santykiuose jausitės patogiai būdami autentiški, dalindamiesi savo jausmais ir požiūriais bei iškeldami rūpesčius ir problemas. Jūs ir jūsų partneris dirbsite kaip komanda, siekdami orientuotis iššūkiuose, gerbdami vienas kito individualumą.

Norite sukurti tvirtą pagrindą savo naujiems santykiams, tačiau nenorite pamiršti kitų savo gyvenimo sričių

Norint užmegzti ryšį ir įvertinti suderinamumą su ką tik sutiktu, reikia laiko. Jūs abu turite dėti pastangas, kad ši pradinė kibirkštis pažengtų į kažką reikšmingesnio. Bet kad ir kaip sunku atsispirti visų emocinių žetonų pateikimui ant stalo vienu ypu, pirmiausia turite rūpintis savimi nustatydami sveikas ribas.

Pažintys tinkamu tempu , žinodamas, kur eina jūsų laikas, ir išlaikydami tvirtas ribas, galite sukurti tvirtą pagrindą neprarandant savęs šiame procese, o tai gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai ir santykiams. Siekite surasti santykius, kurie jums teikia džiaugsmo, neprarandant unikalios tapatybės.

Ši citata gerai apibendrina: „Niekada nepamesk savęs santykiuose. Mylėkite savo partnerį nuožmiai, tačiau visada vykdykite savo unikalias svajones ir norus. Būk ištikimas sau “. - Nežinoma



^