Kita

Kaip sužinoti, kada mano santykiai su lesbietėmis baigėsi?

Daugelis iš mūsų ten buvo: jūs esate sunkiuose santykiuose ir pradedate svarstyti galimybes palikti ar likti ir toliau dirbti.

Realybė yra ta, kad visi santykiai turi savo sėkmės ir nesėkmės . Jie bėga ir teka. Nuosmukiai nereiškia, kad tai baigėsi.



Tai sakant, santykiai neišgyvena be priežiūros. Tvirtų santykių poros save reguliariai vertina. Jie pagarbiai diskutuoja, kas veikia, o kas ne, ir atitinkamai koreguoja. Jie teikia vienas kitam prašymus. Jie bendrauja atvirai ir sąžiningai.



Štai keletas patarimų, jei jums įdomu, ar jūsų lesbiečių santykiai baigėsi:

Santykiai neturi tęstis amžinai, kad jie būtų sėkmingi

Taigi daugelis iš mūsų užaugome galvodami, kad santykiai yra sėkmingi tik tada, jei jie trunka amžinai. Mano tėvai ir abi mano seserys yra su pirmuoju sutuoktiniu. Man buvo sunku susidurti su savo santykiais, baigiantis jų santykių ilgaamžiškumu. Maniau, kad esu nesėkmė, nes negalėjau išlaikyti savo dviejų ilgalaikių santykių.



Dabartinė mano mergina padėjo man suprasti, kad mano praeities santykiai iš tikrųjų buvo sėkmingi, net jei jie pasibaigė. Kai ieškojau juose esančio grožio ir radau dėkingų dalykų bei atimamų pamokų, tada ir pakeičiau savo požiūrį.

3 dienų nemokama bandomoji reklama

Praleisti atitinkamai 17 ir aštuonerius metus su savo ankstesniais partneriais nėra nesėkmė. Kiekvieną santykį, kurį turime ar turėjome, galima vertinti kaip sėkmingą tol, kol mes ko nors iš to išmokti . Santykiai neturi trukti dešimtmečius.

Nėra priimtino sėkmės mato. Skyrybų lygis tai tikrai sustiprina. Santykiai gali būti ilgalaikiai arba trumpesni, ir jie vis tiek gali būti geri. To įsitikinimo pakeitimas man buvo svarbus norint užmegzti naujus santykius atvira širdimi.



Santykiams reikia darbo ar „mylinčio dėmesio“, kaip aš tai vadinu

Atsižvelgdami į visus stresus ir reikalavimus savo gyvenimui, mums dažnai trūksta laiko ir energijos skirti savo santykiams. Realybėje gali tik 10 sutelktų minučių per dieną palaikyti tvirtus santykius . Tos 10 minučių turi apimti tai, kad įvertini tai, ką tavo partneris daro tau, klausia, kas užima jų galvos erdvę, ir klausia, ką tu gali padaryti geriau.

Jei jaučiatės mažiau susijęs, susisiekite ir susitarkite su partneriu. Būkite atviras nuoširdžiai, išreikšdami savo jausmus ir to paties prašydami iš jos.

Poros atsijungimo priežastys gali būti darbas, šeimos problemos ar kažkas kitas, ką galima išspręsti. Šie klausimai dažnai yra laikini ir taisomi.

Kalendoriaus nuotrauka

Jūs turite įdėti pastangų santykiams, įskaitant savaitinių pasimatymų naktų planavimą, kad jie veiktų.

Kitu metu ši problema tęsiasi, pavyzdžiui, priklausomybė, sukčiavimas, pinigų problemos ir net sveikatos problemos, kurios visos gali apkrauti santykius.

Gydymas, porų konsultavimas, dirbtuvės ir kitos intervencijos gali būti veiksmingos. Jei išbandėte viską ir vis tiek neveikia, gali būti laikas susidurti su neišvengiamais ir nutraukti santykius.

Ar abu elgiatės taip, lyg būtumėte pasirengę tai nutraukti?

Daugelis iš mūsų užmezga santykius su neaiškia ateities samprata. Mes susitinkame su kažkuo, kaip vienas su kitu, labai patinka, sakome, kad myliu tave ir persikraustome kartu. Tada mes paprasčiausiai einame per gyvenimą, o jei mums pasiseka rasti žmogų, kurio vertybės ir pomėgiai panašūs, galų gale liekame ilgai.

Tada viskas pasikeičia arba mes keičiamės, arba jie keičiasi, o „teisingumas“ išeina pro langą, palikdamas mus jausdamasis iš meilės .

Kitais atvejais santykiai užsimezga, daugiausia dėl chemijos ir sekso, o tada jie greitai užgęsta. Mes abu žinome, kad tai baigėsi, ir abipusiai jį nutraukiame.

Su kai kuriais santykiais mes žinome, kad jie baigėsi, nes vienas iš mūsų palieka santykius emociškai ir fiziškai. Nėra galimybės „pabandykime ir susitvarkykime“.

Tai santykiai, kuriuose nesame tikri, ar viskas baigėsi, kurie gali išlikti, jei jiems skiriamas tinkamas dėmesys.

Nebeturite nieko bendro

Viena iš pagrindinių santykių problemų, dėl kurių skundžiasi poros, yra tokia: mes neturime nieko bendro arba pasikeitė mūsų interesai.

Nustojus kartu daryti dalykus, kurie anksčiau patiko, lengva jaustis atsijungus. Jei norite daryti tik su draugais, tai yra aiškus ženklas, kad nenorite būti šalia savo partnerio. Jei ji dabar atmeta jūsų interesus naujiems ar kitokiems interesams, tai taip pat gali būti iššūkis.

Liūdnos lesbiečių poros nuotrauka

Žmonės laikui bėgant keičiasi ir perauga savo santykius, ir tai gali būti tai, kas vyksta su jumis ir jūsų partneriu.

Realybė tokia žmonės laikui bėgant keičiasi . Jie gali peraugti pomėgius, kuriuos turėjo jaunesni, pavyzdžiui, lankytis baruose ir vakarėliuose. Dėl jų darbo gali prireikti profesionalesnės po darbo veiklos, kuri nepatinka kitam partneriui.

Kai jaučiate, kad jūsų interesai visiškai išsiskyrė, rezultatas yra atsijungimas.

pažinčių svetainė su pavadinimu žuvimi

Jūs nesijaučiate gerbiamas

Judu ginčytis nesąžiningai ir negerbia vienas kito nuomonės. Partneriai, kurie meta įžeidimus ir kaltinimus, arba stokoja empatijos ir simpatijos argumentuose, gali pasimesti neišvengiamoje triušio skylėje.

Tam tikru momentu sunku pakeisti šį akivaizdų ir nenumaldomą nepagarbos modelį, o santykiai dar labiau pablogėja.

Bendravimas tampa nepakenčiamas

Kiekviena diskusija virsta argumentu, kuriame niekas nenori pasiduoti. Net ir paprastos diskusijos neišvengiamai sukelia nepagarbų muštynes ​​su daug pirštais. Jūs netgi galite visai venkite bendrauti .

Jūs esate atjungtas ir atjungtas

Nebenorite leisti laiko su savo partneriu ir vengti būti viename kambaryje. Sąmoningai einate miegoti anksti ar vėlai arba užmiegate žiūrėdami televizorių.

Jūs nerodote jokio susidomėjimo tuo, kas vyksta jūsų partnerio darbe ir apskritai gyvenime. Tu jaustis kambario draugais kurie net nemėgsta vienas kito. Jūs visi, bet nustokite jais rūpintis.

Nebesate intymus

Vengiate sekso ir bet ko panašaus į artumą, nes tai jaučiasi nepatogiai. Geriausiu atveju jūs pabučiuojate savo partnerį į skruostą arba greitai paglostote ar apkabinate. Atsiskyrimo jausmas tampa vis stipresnis ir kartais nepakeliamas.

Dr John Gottman, perkamiausias autorius ir santykių ekspertas, apibrėžia Keturi Apokalipsės raiteliai kaip stiprūs prognozuojantys skyrybas. Tai: kritika, gynyba, panieka ir akmenų mūrijimas.

Kritika visada randa kaltę kitame. Gynimas yra tada, kai vienas partneris kaltina kitą ir atsisako prisiimti atsakomybę. Panieka, rimčiausia iš visų, kai partneris jaučiasi pranašesnis ir įžeidinėja kitą, dažnai vadindamas ją vardais ar tyčiodamasis. Akmens mūris yra tada, kai partneris pasitraukia iš daugumos pokalbių ir užsidaro. Bet kuris iš keturių raitelių gali kilti leidžiant problemoms pasnigti.

Jūsų santykiai jaučiasi toksiški

Kai jūsų santykiai patiria bet kurį iš šių požymių, jie gali tapti toksiški. Dažnai vienas partneris jau turi vieną koją už durų ir, atrodo, negali būti sąžiningas ir pasakyti kitam. Tai situacija, kurioje bandėte ir esate tikri, kad vienintelis būdas yra išsiskyrimas.

Leisti neatsijungti nuo skausmo, nes negalite pakęsti kito įskaudinimo, netinka nei vienas, nei kitas. Niekas nenori būti blogasis.

Galų gale vienas iš jūsų priims vienintelį, aiškų sprendimą judėti toliau, ir jūs abu turite tai išgyventi. Kaip žada daina „ išsiskirti sunku . “ Prisiminti, kad.

Kai būsite pasirengę tai nutraukti, būkite ramūs ir paprasčiausiai išsakykite savo jausmus ir klausykitės, ką ji taip pat sako

Paprasčiausiai paprašykite laiko pasikalbėti, suplanuokite, ką sakyti, ugdykite tai su meile ir pagarba bei pasakykite užtikrintai ir glaustai.

Aš skatinu susėsti į diskusiją, kurioje jūs lengvai atskleisite savo savijautą „Jaučiu“ teiginius , pasakodama, kaip sunku tai yra abiem šalims. Tada palikite laiko partneriui išreikšti savo jausmus.

Liūdnos lesbiečių poros nuotrauka

Naudokite „Aš“ teiginius, kad savo jausmus perteiktumėte savo partneriui.

Numatykite reakciją ir būkite ramūs bei rūpestingi ir išlaikykite ramybę, kad ir kas jums būtų sakoma. Tai nėra laikas gynybai ar net atsiprašymui. Praneškite jai, kad manote, kad tai geriausia jums abiem. Būkite tvirti, bet rūpestingi ir mandagūs.

Jei jūsų santykiai tapo toksiški, gali būti geriausia išsiskirti su trečiąja šalimi, pvz., Terapeutu, jei galite priversti savo partnerį tai sutikti.

Savęs priežiūra po išsiskyrimo yra kritinė

Vėliau skirkite šiek tiek laiko sau ir daryti savimi . Praleiskite laiką su palaikančia šeima ir draugais. Sustiprinkite savo sprendimą palikti santykius neteisdami savęs.

Taip, tas blogas vidinis balsas bandys padaryti tave bloga mergina ir netgi pasiūlys pabandyti viską sutvarkyti. Tai gali būti tinkamas laikas susirasti naują pomėgį ar užsiimti linksma veikla, kurią atlikote prieš santykius.

Mėgaukitės vienišu ir nuspręskite būti geriausia savęs versija. Kiekvieną dieną būtinai parodykite sau užuojautą. Net jei jūs buvote tas, kuris inicijavo išsiskyrimą, vis tiek gali būti sunku atsidurti vienumoje.

Darykite tai, ką galite, kad tai pavyktų, bet galų gale turite tai paskambinti

Nebūkite per greitai nutraukę santykius. Jei abu sutinkate, intervencijos ir meilesnis dėmesys gali padėti išlikti kartu. Priimkite, kad yra pakilimų ir nuosmukių. Dirbkite link to, kad pailgintumėte laiką. Dėmesys, intymumas ir smalsumas yra puikūs gebėjimai eksponuoti ir augti.

kaip išsirinkti tarp dviejų mergaičių

Jei tai tampa toksiška bet kuriam iš jūsų, rimtai žiūrėkite į savo santykių nutraukimą. Parodykite rūpestį ir pagarbą bendraudami su partneriu, kad norite išsiskirti. Dažnai jai taip pat palengvės ir tai bus malonesnis rezultatas.

Supraskite, kad kiekvienas santykis gali baigtis teigiamo augimo natomis, jei tik rasite dovanų ir padėkoti už tai, kuo pasidalinai. Judėkite į priekį linkėdami vieni kitiems geriausio.



^